Ширшасана

Ширшасана

Ширшасана ☯ АСАНЫ ☯ Позы Йоги

Поза Ширшасана — переводится как ‘голова’ или же стойка на голове. Асана даёт множество терапевтических эффектов. Она лечит многие болезни:  глазные заболевания, поседение волос, дискразия крови, нарушение менструального цикла у женщин, поллюции, свищи и другие аноректальные заболевания, а также катары дыхательных путей. 

Поза помогает исцелить ряд умственных нарушений, головные боли и даже душевные болезни. Она устраняет риск расширения вен и препятствует развитию варикоза. Так же вы забудете, что такое бессонница и потеря памяти. При регулярном и правильном выполнении данной позы вы ощутите прилив энергии.

Другие позы:
Урдхва Чатуранга Дандасана

Урдхва Чатуранга Дандасана

Чатуранга Дандасана в переводе означает «поза посоха на четырех конечностях». Урдхва – это верхнее положение. Таким обрахом, Урдхва Чатуранга Дандасана …

Тадасана

Тадасана

Одна из основополагающих поз йоги. В переводе «тадасана» – поза горы. Для выполнения стопы нужно расположить вместе, так, чтобы соприкасались …

Маричиасана

Маричиасана

Название позы переводится с санскрита как «поза Маричи», в честь мудреца, сына Брахмана. Асана относится к так называемым скрученным позам. …

MELODIA.SPACE
GOOD MUSIC
#2021
Поделись с друзьями в социальных сетях:
Share on facebook
Share on twitter
Share on vk
Share on odnoklassniki
Share on telegram
Выбрать язык »